ビジター参加・お子様とご一緒の参加も大歓迎！
みんなで楽しく汗をかく、アクティブな朝活のひとときを過ごしてみませんか。
朝活キックボクシングは、土曜日の朝8:00～9:00に開催する60分間のグループレッスン型トレーニングです。（不定期開催）身体をリフレッシュしながら、一日を気持ちよくスタートすることを目的としたプログラムとなっています。
年齢や性別を問わず、運動経験のない方やキックボクシング初心者の方でも安心してご参加いただけます。ストレッチや軽いウォーミングアップで身体を目覚めさせた後、パンチやキックの基本動作を練習しながらミット打ちを行います。全身をバランスよく使うキックボクシングは、短時間でもしっかりと運動量を確保でき、代謝アップや体力向上にも効果的です。
また、会員様以外の方でもビジターとしてご参加いただけますので、「まずは一度体験してみたい」という方にもおすすめです。
週末の朝に身体を整え、心もリフレッシュするアクティブな時間をお楽しみください。
男女別の更衣室・シャワー室も完備しておりますので、お出かけ前でも安心して汗を流していただけます。
こんな方におすすめ
- 朝の時間を有効活用したい
- たまには健康的に週末を過ごしたい
- キックボクシングは初めてなので、雰囲気を体験してみたい
- 思いっきり汗をかいてストレス発散したい
- 運動を何年もしていない40代・50代の方
- お子さま同伴もOK（見学・一緒の参加も歓迎）
- 家族や友人、同僚をキックボクシングに誘いたい
店長・黒田
参加された方から、多数の大好評をいただいているレッスンです！開催日は不定期のため、ＨＰやInstagramでご確認ください。
開催スケジュール
土曜日の朝8:00～9:00（60分間）のプログラムです
開催予定は下記をご覧ください。
持ち物
特別な用意は必要ありません！
動きやすいスポーツウェア、汗拭きタオル、お水（店内で販売もしています）
※シューズは不要です
※シューズは不要です
ジムには更衣室・シャワー室があるので、レッスンの前後にお着替えいただくことも可能です。※シャワー室は数に限りがあるため、順番をお待ちいただく場合がございます。ご了承ください。
料金
ビジター参加：1,100円（税込）
kick box style泉大津 会員様：550円（税込）
kick box style泉大津 会員様：550円（税込）
【通い放題ミット打ち】キックボクシングジムプランの「フルタイム」会員の方は、無料でご参加いただけます。料金は、当日現地にて、現金もしくはPayPayでお支払いください。
参加お申込み
参加希望の方は、事前にお申込みをお願いいたします
準備の都合がございますので、お手数ですが参加ご希望の方は、下記より事前のお申込みをお願いいたします。
準備中
過去の朝活キックボクシングの様子
準備中