こんにちは！「ミット以外なんでもやる事務員」の竹谷です！

今回は私がインタビュアーとしてお話を聞かせて頂きました！

シリーズ化できればいいなと思っております！では、、、お付き合いください♪

「もっと早く始めればよかった」

キックボクシングで変わった毎日
「キックボクシングって若い人がするものじゃないの？」
「今から始めても大丈夫？」
そんな不安を持っている方へ、今回は実際に当ジムへ通われている60代男性会員様のアンケートをご紹介します。
同じような悩みを抱えている方の参考になれば嬉しいです♪

市役所の講習会がターニングポイント！

今回ご紹介する会員様は、市役所で開催されたスポーツ体験会がきっかけでキックボクシングに興味を持たれました。
体験後、「もう少し続けてみたい」と思い、約3年前にSTYLEへ入会してくださいました。

入会前の不安は？

「何回くらい通えるかな？」
という気持ちがあったそうです。
新しい運動を始める時、多くの方が同じことを考えます。

特に40代・50代・60代となると
続けられるか？体力が心配！キックボクシングは難しそう…
という気持ちになると思います！

しかし、この会員様は
初めてレッスンを受けて…

「楽しかった！」

難しい技術よりも、「身体を動かす楽しさ」を感じていただけたそうです。
キックボクシングというと激しいイメージがありますが、STYLEでは一人ひとりの体力に合わせて進めていくので、運動初心者の方でも安心です。

嬉しい変化

通い始めてから変化を感じたそうです

特に印象的だったのは、
ウエストが約3cm減少
ゴルフの飛距離が伸びた
詩吟で声が出るようになった
という変化。

その言葉を聞いた時の竹谷の率直な気持ちは、、、、人生楽しんでらっしゃるな♪羨ましい！　です笑

キックボクシングでは全身を使うため、体幹や下半身の筋力も自然と鍛えられますから
日常生活だけでなく、趣味のスポーツにも良い影響が出る方が多くいらっしゃいます。

キックボクシングを続けるとHAPPYが広がりますね♪

続けれている理由は？

はっきりしっかりと一言！！！
「楽しいから。」と言ってくださいました！

運動は無理に頑張るものではなく、「また来たい」と思えることが何より大切だと感じました。

楽しいから続けれる

↓

続くから身体が変わる

その積み重ねが健康づくりにつながっているんだなぁと確信しました！

「導かれたかのようだ」

もしキックボクシングを始める前の自分に声をかけるなら…と、ちょっと変化球を投げてみたところ

「まるでルートが決まっていたかの様にここまで来た」ということで、、、

インタビュアーである竹谷は、、こう解釈しました。

「過去の自分に何を言わなくても、キックを…style泉大津店を選び人生を楽しむはずだ」と言ってくださっているのだと。

、、、、そうだといいな♪笑

これから始めようか迷っている方へ

今回お話を聞かせていただいた会員様は
「特に定年後の男性におすすめしたい！」女性に比べると、定年後はどうしても交流が少なくなってしまうので、おすすめしたいとの事でした！

「とにかく始めてみて！別世界が待っています。」

キックボクシングは、試合をするためだけのスポーツではありません。
健康づくり、ダイエット、ストレス発散、体力づくりなど、一人ひとりの目的に合わせて楽しめる運動です。
STYLE泉大津店では、40代・50代・60代から始められる方も多く、運動初心者の方が安心してスタートできる環境を整えています。
「私にもできるかな？」
そう思った方は、ぜひ一度体験レッスンにお越しください。
あなたも数か月後には、「もっと早く始めればよかった」と感じているかもしれません。